“combatti o fuggi”

Paura, preoccupazione, ansia, disagio, sono tutti sentimenti molto comuni. Gli attacchi di ansia non sono molto comuni, ma molti di noi ne soffrono. E’ il tuo caso? Cerchiamo di scoprirlo. La comparsa improvvisa di una grande quantità di ansia è un attacco di ansia, che di solito dura meno di […]