La storia che ti racconti determina la vita che vivi
Per anni, come giornalista, ho posto domande per far emergere storie. Storie di altri, raccontate nel modo più obiettivo possibile. Perché ho imparato presto una cosa: nessuno ha la verità in tasca.
Ma c’è una storia che spesso trascuriamo di ascoltare davvero: la nostra.
La storia che ci raccontiamo su chi siamo, su cosa ci è successo, su cosa siamo capaci di fare o non fare. Quella narrazione interiore che guida le nostre scelte, le nostre relazioni, il nostro futuro.
E se potessi guardare quella storia da una prospettiva diversa?
E se potessi riscriverla, non per cambiare il passato, ma per cambiare il suo significato?
Questo è il life story coaching.
Cos’è il Life Story Coaching?
Il life story coaching è un percorso di accompagnamento che ti aiuta a:
- Esplorare la tua storia con occhi nuovi
- Riconoscere i pattern, le convinzioni limitanti, i punti di forza nascosti
- Riscrivere la narrazione che ti racconti su te stessa/o
- Diventare l’autore consapevole della tua vita
Non si tratta di cancellare ciò che è stato. Si tratta di dare un senso diverso a ciò che hai vissuto, di scoprire risorse che non sapevi di avere, di scegliere consapevolmente chi vuoi essere da qui in avanti.
Come funziona?
1. Chiamata conoscitiva gratuita
Ci prendiamo 20-30 minuti per conoscerci, capire se il percorso fa per te e rispondere a tutte le tue domande.
2. Sessioni individuali
Sessioni online di 50 minuti, in uno spazio sicuro e senza giudizio, dove:
- Esploriamo la tua storia attraverso domande potenti
- Facciamo emergere ciò che è rimasto nascosto
- Lavoriamo sulla consapevolezza e sulla tua narrazione personale
3. Percorso strutturato (opzionale)
Se senti che vuoi approfondire, possiamo concordare un percorso di 4 settimane con una sessione a settimana, per un lavoro più continuativo e trasformativo.
Per chi è il Life Story Coaching?
Questo percorso è per te se:
- Sei in una fase di transizione (cambio lavoro, fine o inizio relazione, nuovo capitolo di vita)
- Ti senti bloccata/o in schemi che non ti appartengono più
- Vuoi dare senso a esperienze passate che ancora pesano
- Cerchi direzione e chiarezza per il futuro
- Hai fatto “tutto giusto” ma i risultati non arrivano e ti chiedi perché
- Senti che c’è una storia più autentica dentro di te che vuole emergere
Cosa NON è il Life Story Coaching
Per essere chiari fin da subito:
✗ Non è terapia – Non diagnostico né curo problemi di salute mentale
✗ Non risolvo i problemi al posto tuo – Ti accompagno, non ti sostituisco
✗ Non do ricette preconfezionate – Ogni storia è unica
✗ Non giudico né impongo – Non ti dico cosa fare, ti aiuto a scoprire cosa vuoi fare
✗ Non mi assumo responsabilità delle tue scelte – Tu rimani l’autore della tua vita
Il mio ruolo è quello di porre le domande giuste, quelle che ti aiutano a vedere ciò che prima non vedevi. Come faccio da giornalista, ma questa volta la storia che emerge è la TUA.
Il mio approccio
Pormi domande è sempre stato parte del mio DNA.
Da giornalista professionista, per anni ho ascoltato storie, cercato di capire il perché e il percome delle cose, indagato cause ed effetti. Ho imparato che le domande giuste aprono porte, fanno emergere verità nascoste, portano chiarezza.
E ho imparato anche che nessuno ha la verità assoluta in tasca. Nemmeno io. Nemmeno tu.
Per questo il life story coaching non è un percorso dove io ho le risposte e tu devi solo seguirle. È un viaggio che facciamo insieme, dove io porto le domande e tu porti la tua storia. E insieme, la guardiamo, la comprendiamo, la riscriviamo.
Con onestà. Con gentilezza. Senza giudizio.
Sei pronta/o a riscrivere la tua storia?
Se senti che è arrivato il momento di guardarti davvero, di dare voce a ciò che dentro di te chiede di essere riconosciuto, sono qui per accompagnarti.
Iniziamo con una chiamata conoscitiva gratuita.
Senza impegno, senza pressione. Solo per capire se questo percorso fa per te.
PRENOTA LA TUA CHIAMATA GRATUITA
La tua storia non ha bisogno di essere perfetta.
Ha bisogno di essere vera.
E tu meriti di raccontartela con onestà e gentilezza.
Domande frequenti
Le sessioni sono online o in presenza?
Al momento lavoro principalmente online, il che ti permette di partecipare comodamente da casa tua. Se sei di Firenze, possiamo valutare anche incontri in presenza.
Quanto dura una sessione?
Ogni sessione dura 50 minuti.
Quante sessioni servono?
Dipende da te e dai tuoi obiettivi. Possiamo iniziare con una singola sessione o concordare un percorso di 4 settimane. Dopo la chiamata conoscitiva, capiremo insieme cosa è meglio per te.
Quanto costa?
Contattami per informazioni sui prezzi. Ogni percorso è personalizzato in base alle tue esigenze.
Come funziona la chiamata conoscitiva gratuita?
È una conversazione informale di 20-30 minuti dove ci conosciamo, ti spiego meglio come lavoro e capiamo insieme se il life story coaching può esserti utile in questo momento della tua vita.
Ti aspetto.
Anna
Life Story Coach & Giornalista