I perfezionisti seguono la regola silenziosa dell'autostima condizionata. In altre parole, non si sentono bene con se stessi se non raggiungono determinate conquiste che si sono prefissati e che devono essere portate a termine secondo gli standard più elevati.
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Sei l'autore della storia della tua vita. Non importa quanto la tua narrazione sia stata influenzata da altri o plasmata da eventi passati, hai il potere di riscriverla. Questo processo non consiste nel cancellare il passato, ma nell'imparare da esso, riformularlo e usarlo come base per la crescita.
Andiamo ad esplorare come puoi superare le narrazioni del tuo passato che ostacolano la tua crescita e creare una nuova storia che si allinei alle tue aspirazioni e al tuo potenziale.